Sardonenweg

Sardon Trail - 17 km - 500 D+

Vom Timavo zum Ermada-Graben, über den Rilke-Pfad zum Meer

In diesem Jahr erfolgt der Start auf der Insel Fisherman's Village: mehr Platz, mehr Luft zum Atmen, keine Schornsteine. Anders als in den Vorjahren geht es sofort nach links, und der erste Teil des Laufs verläuft schnell entlang der Küstenstraße und dann entlang der Timavo, in Richtung ihrer Mündungen.

Der Timavo ist ein Flussmysterium: Er entspringt in Kroatien, versinkt in den Höhlen von St. Kanzian in Slowenien und fließt fast vierzig Kilometer in den Bauch der Erde, bevor er hier, bei St. Johannes von Duino, wieder auftaucht - der Fluss mit der kürzesten Mündung in Italien, nur zwei Kilometer in die Adria. Vergil erwähnte ihn dreimal in seinen Werken und beschrieb in der Aeneis einen Fluss, der mit lautem Getöse durch neun Mündungen fließt.

Der Aufstieg zum Berg Ermada und den Kohišče-Häusern

An den Ausläufern des Timavo biegt die 17 km zusammen mit der 22 und 49 nach links ab. Sie überqueren die Küstenstraße und nehmen den Anstieg des Berg Ermadaeine technische und steile Querung, die Trittsicherheit und ein gutes Tempomanagement erfordert.

In diesem Jahr führt die Strecke nicht bergab zur Eisenbahn. Es geht weiter bergauf auf einer bequemen, schnellen Straße - ganz im Sinne des Sardon Run 2026, der das Laufen belohnt - bis zum Ziel Häuser Kohišče, das alte Dorf in der Karsthochebene. Hier ist die Verpflegungsstelle. Häuser Kohišče ist eine Handvoll Steinhäuser, in denen die Zeit stehen geblieben ist: die alten Behausungen der Fürsten della Torre und Tasso, die Trockenmauern, die Stille des Karsts, die nur vom Wind unterbrochen wird.

Die Grenze, die Feuerhöhle und der Gipfel der Ermada

Von Kohišče Die 17 km lange Strecke führt direkt zu einem der markantesten und beispiellosesten Abschnitte des Sardon Run 2026. Die Strecke folgt der alten Route des garnicciari - Karstschottersammler, die genau auf der Grenze zwischen Italien und Slowenien verlaufen. Technisch gesehen sind Sie auf slowenischem Gebiet, aber mit einem Fuß noch in Italien: Die Grenze verläuft direkt unter Ihren Sohlen.

Sie geben einen neuen Abschnitt der Großer Kriegspark des Berges Ermada: eine tiefe Doline mit Höhlen und österreichisch-ungarischen Stellungen, in der der absolute Protagonist die Feuerhöhle - ein unterirdischer Schutzraum, der von den Truppen während des Konflikts genutzt wurde. Ein Freilichtmuseum, in dem die Geschichte zum Anfassen ist.

Weiter geht es durch diese Graben- und Erinnerungslandschaft, durch schattige Kiefernwälder, die auch mitten im August noch für Kühle sorgen, bis wir die Gipfel des Berges Ermada. Von hier oben lohnt die Aussicht jede Anstrengung: Im Norden erstreckt sich der Karst in Richtung Slowenien, im Westen verschwindet die friaulische Ebene am Horizont, im Süden schimmert der Golf von Triest in der Augustsonne.

Der Abstieg und der Rilke-Weg

Vom Monte Ermada stürzen Sie mit voller Geschwindigkeit auf eine asphaltierte Forststraße, im Schatten der Kiefern. Dies ist der Abschnitt, an dem sich der Pass öffnet und man fliegt: konstante Steigung, glattes Gelände, die Beine drehen sich frei nach der Müdigkeit der Gräben. Adrenalin pur bei der Abfahrt.

Nachdem wir den Asphalt fertiggestellt haben, fahren wir weiter schattige Karstkarrenwege, mit einer kompakten Oberfläche, die sich perfekt zum harten Laufen eignet. Zwischen den Eichen und Kiefern des Karsts, wo das Licht des späten Augustnachmittags schräg durch die Äste fällt, erreichen wir Visogliano-Vižovlje.

Von hier aus geht es hinunter zum Sistiana. Dann geht der Abstieg weiter in den Wald der Bucht: ein dichter Wald aus Steineichen, der in einem Dickicht gehalten wird, in dem das Licht kaum durchdringt. Stufen, Durchgänge zwischen den Felsen, schnelle Abfahrten durch das Unterholz. Einspurig rein. Die Augusthitze bleibt oberhalb der Baumkronen; hier unten läuft man im Schatten.

Wenn wir aus dem Wald kommen, nehmen wir die Rilke-Pfad in Richtung des Schlosses. Diese natürliche Terrasse, die zwischen Himmel und Meer schwebt, trägt den Namen von Rainer Maria Rilke, der große Prager Dichter, der sich zwischen Oktober 1911 und April 1912 als Gast der Fürstin Maria von Thurn und Taxis im Schloss von Duino-Devin. Bei einem Spaziergang entlang dieser Klippen hörte Rilke im Wind die Worte, mit denen das Buch beginnen sollte Duines Elegien, einer der Höhepunkte der europäischen Poesie des 20. Jahrhunderts.

Der Weg schlängelt sich über zwei Kilometer oberhalb des Adriatischen Meeres, durch die Naturschutzgebiet Duino Cliffs. Der weiße, von Karst zerfurchte und von der Bora geformte Kalkstein stürzt sechzig Meter tief ins Blau. Zwischen den Felsen wachsen Steineichen und Ginster, und seltene Arten wie die prächtige Algiroide, eine Eidechse aus dem Balkan, verstecken sich an den geschütztesten Stellen. Für die Trailläufer dieser Abschnitt ist pure Emotion: Sie laufen mit dem Golf von Trieste-Trst links offen, der Wind kommt vom Meer und die Burg nähert sich Schritt für Schritt. Der Boden ist technisch - einzelne Spur auf Kalksteinfelsen, freiliegenden Wurzeln und kurzen ausgestatteten Passagen.

Das Finale: Wald von Cernizza, Schützengräben und das Meer

Die Route überquert die Cernizza-Wald, geht dann weiter zum Punta Bratina-Gräben, eine Identitätspassage des Sardon Run. Die in den Kalksteinfelsen gehauenen Stege, die Pfosten, die auf das Meer hinausschauen. Von diesem Vorgebirge aus sieht man die Lagune von Staranzano, das Fischerdorf und die Umrisse der Burg von Duino-Devin. Letzte Anstrengung vor der Ankunft auf der Insel.