Sardon Half Marathon

In diesem Jahr erfolgt der Start auf der Isola del Villaggio del Pescatore: mehr Platz, mehr Luft zum Atmen, keine Engpässe. Anders als in den Vorjahren geht es sofort nach links, und der erste Teil des Laufs verläuft schnell entlang der Küstenstraße und dann entlang der Timavo, in Richtung ihrer Mündungen.

Der Timavo ist ein Flussmysterium: Er entspringt in Kroatien, versinkt in den Höhlen von St. Kanzian in Slowenien und fließt fast vierzig Kilometer in den Bauch der Erde, bevor er hier, bei St. Johannes von Duino, wieder auftaucht - der Fluss mit der kürzesten Mündung in Italien, nur zwei Kilometer in die Adria. Vergil erwähnte ihn dreimal in seinen Werken und beschrieb in der Aeneis einen Fluss, der mit lautem Getöse durch neun Mündungen fließt.

An den Ausläufern des Timavo biegt die 17 km zusammen mit der 22 und 49 nach links ab. Sie überqueren die Küstenstraße und nehmen den Anstieg des Berg Ermadaeine technische und steile Querung, die Trittsicherheit und ein gutes Tempomanagement erfordert.

In diesem Jahr führt die Strecke nicht hinunter zur Eisenbahn. Es geht weiter bergauf auf einer bequemen, schnellen Straße bis nach Häuser Kohišče, das alte Dorf in der Karsthochebene. Hier ist die Verpflegungsstelle. Häuser Kohišče ist eine Handvoll Steinhäuser, in denen die Zeit stehen geblieben ist: die alten Behausungen der Fürsten della Torre und Tasso, die Trockenmauern, die Stille des Karsts, die nur vom Wind unterbrochen wird.

Nach der Erfrischung geht es auf den 22 km entlang der Firstgräben des Berges Ermada. Wer hier läuft, muss eine Freilichtmuseumin den Kalksteinfelsen gegrabene Schützengräben, Kasematten, Artilleriestellungen. Die 323 Meter lange Ermada war während des Ersten Weltkriegs der südliche Dreh- und Angelpunkt der gesamten Isonzofront: dreißig Kilometer Schützengräben, gepanzerte Beobachtungsposten, natürliche Höhlen, die als Unterschlupf dienten - die Hospitalhöhle, die Karl- und die Zita-Höhle. Eine natürliche Festung, die die italienische Armee trotz der Angriffe in der Zehnten und Elften Isonzoschlacht nie erobern konnte.

Wir gehen weiter in die Richtung Medeazza-Medjevas, der kleine Weiler, in dem wichtige Wege zusammenlaufen. Hier befindet sich die CAI-Pfad 79 - der Abraham-Schmid-Weg - der den Weg der Morgan-Linie, die von den Anglo-Amerikanern am Ende des Zweiten Weltkriegs gezogene provisorische Grenze. Entlang dieser Linie gingen die alliierten Patrouillen auf einer doppelten Karststeinkante, um keine Übertretungen zu riskieren. Ein steiler Abstieg schließt den Abschnitt ab.

Nach 22 km biegen Sie rechts auf eine Karst-KartbahnEin schneller, aber unebener Anstieg - etwa 1,30 km, wo das Tempo ansteigt und die Müdigkeit einsetzt. Hier unterscheidet sich die Strecke von der 17-km-Strecke: Der Halbmarathon bietet diese landschaftliche Abwechslung, die zusätzliche Kilometer und Höhenmeter bringt.

Wir betreten einen der eindrucksvollsten und beispiellosesten Abschnitte des Sardon Run 2026. Der Weg folgt der alten Route des garnicciari - Karstschottersammler, die genau auf der Grenze zwischen Italien und Slowenien verlaufen. Technisch gesehen sind Sie auf slowenischem Gebiet, aber mit einem Fuß noch in Italien: Die Grenze verläuft direkt unter Ihren Sohlen.

Sie geben einen neuen Abschnitt der Großer Kriegspark des Berges Ermada: eine tiefe Doline mit Höhlen und österreichisch-ungarischen Stellungen, in der der absolute Protagonist die Feuerhöhle - ein unterirdischer Schutzraum, der von den Truppen während des Konflikts genutzt wurde. Ein Freilichtmuseum, in dem die Geschichte zum Anfassen ist.

Weiter geht es durch schattige Kiefernwälder zum Gipfel des Berges Ermada. Von hier oben lohnt die Aussicht jede Anstrengung: Im Norden erstreckt sich der Karst in Richtung Slowenien, im Westen verschwindet die friaulische Ebene am Horizont, im Süden schimmert der Golf von Triest in der Augustsonne.

Vom Monte Ermada stürzen Sie mit voller Geschwindigkeit auf eine asphaltierte Forststraße, im Schatten der Kiefern. Stetige Steigung, glatter Boden, die Beine drehen sich frei nach der Grabenmüdigkeit. Adrenalin pur bei der Abfahrt.

Nachdem wir den Asphalt fertiggestellt haben, fahren wir weiter schattige Karstkarrenwege, mit einem kompakten Boden, perfekt zum Laufen. Mit dem Licht des späten Augustnachmittags, das schräg durch die Äste fällt, erreichen wir Visogliano-Vižovlje, letzte Verpflegungsstelle vor dem Ziel.

Von hier aus geht es hinunter in Richtung Sistiana, dann in den Wald der Bucht: ein dichter Steineichenwald, durch den das Licht kaum dringt. Stufen, Durchgänge zwischen den Felsen, schnelle Abfahrten durch das Unterholz. Einspurig rein. Die Augusthitze bleibt oberhalb der Baumkronen; hier unten läuft man im Schatten.

Wenn wir aus dem Wald kommen, nehmen wir die Rilke-Pfad in Richtung des Schlosses. Diese natürliche Terrasse, die zwischen Himmel und Meer schwebt, trägt den Namen von Rainer Maria Rilke, der große Prager Dichter, der sich zwischen Oktober 1911 und April 1912 als Gast der Fürstin Maria von Thurn und Taxis im Schloss von Duino-Devin. Bei einem Spaziergang entlang dieser Klippen hörte Rilke im Wind die Worte, mit denen das Buch beginnen sollte Duines Elegien, einer der Höhepunkte der europäischen Poesie des 20. Jahrhunderts.

Der Weg schlängelt sich über zwei Kilometer oberhalb des Adriatischen Meeres, durch die Naturschutzgebiet Duino Cliffs. Der weiße Kalkstein stürzt sechzig Meter tief ins Blau. Der Grund ist technisch - einzelne Spur auf Kalkstein, freiliegenden Wurzeln und kurzen ausgestatteten Passagen - ein Trailrunning an der Küste die Trittsicherheit erfordert und diejenigen belohnt, die das Terrain lesen können.

Die Route überquert die Cernizza-Wald, geht dann weiter zum Punta Bratina-Gräben, ein identischer Durchgang des Sardon Run. Von dieser Landzunge aus kann man die Lagune von Staranzano, das Villaggio del Pescatore und die Umrisse der Burg von Duino-Devin. Letzte Anstrengung vor der Ankunft auf der Insel.