Sardon Ultra Marathon

Sardon Ultra - 49 km - 1366 D+

Vom Morgengrauen bis zum Meer: Timavo, Ermada, slowenische Grenze, Rilke-Weg

Wir fuhren um 5 Uhr morgens von der Insel Fisherman's Village los, mit der Kühle der Morgendämmerung und den Umrissen der Burg von Duino-Devin Silhouette gegen den Himmel. Die Kurve geht sofort nach links und der erste Teil des Laufs verläuft schnell entlang der Küstenstraße und dann entlang der Timavo, in Richtung ihrer Mündungen.

Der Timavo ist ein Flussmysterium: Er entspringt in Kroatien, versinkt in den Höhlen von St. Kanzian in Slowenien und fließt fast vierzig Kilometer in den Bauch der Erde, bevor er hier, bei St. Johannes von Duino, wieder auftaucht - der Fluss mit der kürzesten Mündung in Italien, nur zwei Kilometer in die Adria. Vergil erwähnte ihn dreimal in seinen Werken und beschrieb in der Aeneis einen Fluss, der mit lautem Getöse durch neun Mündungen fließt.

Der Aufstieg zum Berg Ermada und den Kohišče-Häusern

Am Wiederauflauf des Timavo-Flusses biegen die 49 km nach links ab. Sie überqueren die Küstenstraße und nehmen den Anstieg des Berg Ermadaeine technische und steile Überquerung, die Trittsicherheit und ein gutes Tempomanagement erfordert. In diesem Jahr führt die Strecke nicht hinunter zur Eisenbahn, sondern steigt auf einer bequemen und schnellen Straße weiter an, bis sie Häuser Kohišče, das alte Dorf in der Karsthochebene. Hier ist die erste Verpflegungsstelle - die alten Wohnhäuser der Fürsten della Torre und Tasso, die Trockenmauern, die Stille des Karsts, die nur vom Wind unterbrochen wird.

Die Kammgräben und der Abstieg nach Medeazza

Von Kohišče weiter entlang der Firstgräben des Berges Ermada. Wer hier läuft, muss eine Freilichtmuseumin den Kalksteinfelsen gegrabene Schützengräben, Kasematten, Artilleriestellungen. Die 323 Meter lange Ermada war während des Ersten Weltkriegs der südliche Dreh- und Angelpunkt der gesamten Isonzofront: dreißig Kilometer Schützengräben, gepanzerte Beobachtungsposten, natürliche Höhlen, die als Unterschlupf dienten - die Hospitalhöhle, die Karl- und die Zita-Höhle. Eine natürliche Festung, die die italienische Armee trotz der Angriffe in der Zehnten und Elften Isonzoschlacht nie erobern konnte.

Wir gehen weiter in die Richtung Medeazza-Medjevas, der kleine Weiler, in dem wichtige Wege zusammenlaufen. Hier befindet sich die CAI-Pfad 79 - der Abraham-Schmid-Weg, der der Morgan-Linie folgt, der provisorischen Grenze, die von den Anglo-Amerikanern am Ende des Zweiten Weltkriegs gezogen wurde. Ein steiler Abstieg, und dann beginnt das epischste Kapitel des Laufs.

Der große Ring in Richtung Slowenien

Hier beginnt das epischste Kapitel der Sardon Ultra Trail. Ein steiler Anstieg führt auf die Hochebene, die auf der italienischen Seite der Grenze zu Slowenien liegt, entlang der berühmten CAI-Pfad 79 - den Abramo-Schmid-Weg. Wenn die CAI 3 entlang des Karstkamms in der Provinz Trieste-Trst, Die CAI 79 verläuft entlang der Linie, die früher die Morgan-Linie, die provisorische Demarkationslinie, die mit dem Vertrag von Paris 1947 zur Staatsgrenze mit Jugoslawien wurde. Entlang dieser Linie gingen die alliierten Patrouillen auf einer doppelten Karststeinkante, um keine Übertretungen zu riskieren.

Der Pfad ist benannt nach Colonel Abraham Schmid, ein gebürtiger Trentiner und adoptierter Triestiner. Im Tal zwischen dem Monte Ermada und dem Monte Gredina ging die Über Gemina, die Römerstraße, die Aquileia mit Ljubljana verband.

Sie geht bis zu Sela na Krasu, dem nördlichsten Punkt der Route, wo die Erfrischung wie eine Oase ankommt. Auch von hier oben hat man einen Blick aufs Meer - denn im Karst geht das Meer nie verloren. Von hier aus geht es weiter über Karrenwege und schnelle Straßen. Es folgt ein steiler Abstieg in Richtung Tal, in den Wald. Sie erreichen die Hütte von Malchina, dann Ceroglie - das Dorf am Fuße des Berges Ermada, von dem aus die Wanderwege des Freilichtmuseums des Ersten Weltkriegs beginnen.

Die Grenze, die Feuerhöhle und der Gipfel der Ermada

Wir betreten einen der eindrucksvollsten und beispiellosesten Abschnitte des Sardon Run 2026. Der Weg folgt der alten Route des garnicciari - Karstschottersammler, die genau auf der Grenze zwischen Italien und Slowenien verlaufen. Technisch gesehen sind Sie auf slowenischem Gebiet, aber mit einem Fuß noch in Italien: Die Grenze verläuft direkt unter Ihren Sohlen.

Sie geben einen neuen Abschnitt der Großer Kriegspark des Berges Ermada: eine tiefe Doline mit Höhlen und österreichisch-ungarischen Stellungen, in der der absolute Protagonist die Feuerhöhle - ein unterirdischer Schutzraum, der von den Truppen während des Konflikts genutzt wurde. Ein Freilichtmuseum, in dem die Geschichte zum Anfassen ist.

Weiter geht es durch diese Graben- und Erinnerungslandschaft, durch schattige Kiefernwälder, die auch mitten im August noch für Kühle sorgen, bis wir die Gipfel des Berges Ermada. Von hier oben lohnt die Aussicht jede Anstrengung: Im Norden erstreckt sich der Karst in Richtung Slowenien, im Westen verschwindet die friaulische Ebene am Horizont, im Süden schimmert der Golf von Triest in der Augustsonne.

Der Abstieg und der Rilke-Weg

Vom Monte Ermada stürzen Sie mit voller Geschwindigkeit auf eine asphaltierte Forststraße, im Schatten der Kiefern. Dies ist der Abschnitt, an dem sich der Pass öffnet und man fliegt: konstante Steigung, glattes Gelände, die Beine drehen sich frei nach der Müdigkeit der Gräben. Adrenalin pur bei der Abfahrt.

Nachdem wir den Asphalt fertiggestellt haben, fahren wir weiter schattige Karstkarrenwege, mit einer kompakten Oberfläche, die sich perfekt zum Laufen eignet. Zwischen den Eichen und Kiefern des Karsts erreichen wir Visogliano-Vižovlje, letzte Verpflegungsstelle vor dem Ziel.

Von hier aus geht es hinunter in Richtung Sistiana, dann in den Wald der Bucht: ein dichter Steineichenwald, durch den das Licht kaum dringt. Stufen, Durchgänge zwischen den Felsen, schnelle Abfahrten durch das Unterholz. Einspurig rein. Die Augusthitze bleibt oberhalb der Baumkronen; hier unten läuft man im Schatten.

Wenn wir aus dem Wald kommen, nehmen wir die Rilke-Pfad in Richtung des Schlosses. Diese natürliche Terrasse, die zwischen Himmel und Meer schwebt, trägt den Namen von Rainer Maria Rilke, der große Prager Dichter, der sich zwischen Oktober 1911 und April 1912 als Gast der Fürstin Maria von Thurn und Taxis im Schloss von Duino-Devin. Bei einem Spaziergang entlang dieser Klippen hörte Rilke im Wind die Worte, mit denen das Buch beginnen sollte Duines Elegien, einer der Höhepunkte der europäischen Poesie des 20. Jahrhunderts.

Der Weg schlängelt sich über zwei Kilometer oberhalb des Adriatischen Meeres, durch die Naturschutzgebiet Duino Cliffs. Der weiße, von Karst zerfurchte und von der Bora geformte Kalkstein stürzt sechzig Meter tief ins Blau. Zwischen den Felsen wachsen Steineichen und Ginster, und seltene Arten wie die prächtige Algiroide, eine Eidechse aus dem Balkan, verstecken sich an den geschütztesten Stellen. Der Grund ist technisch - einzelne Spur auf Kalkstein, freiliegenden Wurzeln und kurzen ausgestatteten Passagen - ein Trailrunning an der Küste die Trittsicherheit erfordert und diejenigen belohnt, die das Terrain lesen können.

Das Finale: Wald von Cernizza, Schützengräben und Meer

Die Route überquert die Cernizza-Wald, geht dann weiter zum Punta Bratina-Gräben, eine Identitätspassage des Sardon Run. Die in den Kalksteinfelsen gehauenen Stege, die Pfosten, die auf das Meer hinausschauen. Von diesem Vorgebirge aus sieht man die Lagune von Staranzano, das Fischerdorf und die Umrisse der Burg von Duino-Devin. Letzte Anstrengung vor der Ankunft auf der Insel.